Meditation-20119-300x225Die Meditation soll den einfachen Geist hervorheben,darum wird der Raum diesbezüglich schlicht gehalten, es gibt nur eine kleine Buddha Statue. Auf beiden Seiten des länglichen Raumes sind Flächen, die als Schlafzellen benutzt werden können. Zu jeder dieser 23 Schlafzellen gehört ein Sitzplatz für die Meditation selbst.

Der Meditierende kann hier entweder im Schneidersitz, in der halben Lotusform oder ganz traditionell im Lotussitz die Meditation üben. Wenn all diese Sitzarten zu schwer sind, kann man die Praxis auch im “Stuhl-Sitz” ausüben, da sich die Sitzfläche ca. 45cm über dem Boden befindet.

In diesem Raum ist man zum Schweigen verpflichtet. Es sei denn, er wird für die Achtregelpraxis für Laien benutzt; Diese Praxis wird 24 Stunden lang ununterbrochen ausgeübt und in der Zeit dürfen die Teilnehmer das Meditationshaus nicht verlassen.